سايت همسريابي شيدايي

شما ممكن است احساس كنيد كه ميل جنسي شما كم رنگ شده است. يا چيزهايي كه قبلا براي شما لذت آور بوده اكنون ناراحت كننده به نظر مي رسد. شما مضطرب درباره سلامت جنسي خود هستيد، شما تنها نيستيد و خيلي از زنان دچار مشكلات جنسي در نقاطي از زندگي خود مي شوند. با تخمين هايي صيغه سايت صيغه يابي سيغه سيقه صيغه صيغه يابي صيغه يابي صيغه يابي حدود ۴ نفر از ۱۰ زن يك نگراني جنسي حداقل تجربه كرده است. در دايره هاي پزشكي اين عارضه به عنوان ناتواني جنسي در زنان شناخته مي شود.

ناتواني جنسي در زنان دلالت بر مشكلات مزمن يا عود كننده در مصاف با يك يا بيشتر از پاسخ هاي جنسي مي باشد. آنچه كه شما تجربه مي كنيد ناتواني جنسي در زنان نمي گويند مگر اينكه شما درباره آن مضطرب بوده يا تاثير منفي بر ارتباط شما با همسرتان داشته باشد.اگرچه مشكلات جنسي در ارتباط با ناتواني جنسي در زنان چندين رويه دارد، آنها قابل درمان هستند. ارتباط دادن دلواپسي هاي خود و فهم كالبد شناسي و فيزيولوژي طبيعي پاسخ هاي بدن به صيغه سايت صيغه يابي سيغه سيقه صيغه صيغه يابي صيغه يابي صيغه يابي ميل جنسي قدم هاي مهمي است به طرف دوباره بدست آوردن رضايت جنسي .

علائم و نشانه ها
دلواپسي جنسي در زنان با هر سني اتفاق مي افتد ولي ممكن است در زمان هاي آسيب پذيري هورموني شايع تر باشد، مانند بعد از زايمان يا در زمان انتقال به يائسگي. صيغه سايت صيغه يابي سيغه سيقه صيغه صيغه يابي صيغه يابي صيغه يابي نگراني هاي جنسي همچنين ممكن است با بيماريهاي عمده  مانند سرطان اتفاق افتد. مشكل شما به عنوان ناتواني جنسي در زنان دسته بندي مي شود اگر شما يك يا بيشتر از موارد زير را تجربه كرده ايد و يا تجربه نگراني شخصي به علت آنها داريد:
-  ميل جنسي در شما كم يا وجود ندارد.
- شما با فعاليت جنسي برانگيخته نمي شويد يا عليرغم ميل جنسي برانگيخته نمي شويد.
-  شما نمي توانيد به اوج لذت جنسي(ارگاسم) برسيد.
-  شما داراي درد در زمان تماس جنسي هستيد.

علل
عوامل متعددي ممكن است ارتباط با ناخشنودي يا ناتواني جنسي داشته باشد. اين عوامل ميل به صيغه سايت صيغه يابي سيغه سيقه صيغه صيغه يابي صيغه يابي صيغه يابي مناسبات مشترك با هم دارند. زنان با نگراني هاي جنسي از درمان هاي تركيبي كه هم شامل دارويي و هم هيجاني است سود بيشتري مي برند.
-جسمي : مشكلات جسمي كه ممكن است علت يا در ارتباط با مشكلات جنسي باشد شامل:آرتريت، مشكلات ادراري يا روده اي، جراحي هاي لگن، خستگي، سردرد ها، ديگر مشكلات درد دار و اختلالات عصبي مانند ام اس Multiple sclerosis است. اغلب داروها، شامل برخي ضد افسردگي ها، داروهاي فشار خون، ضد حساسيت ها و داروهاي شيمي درماني، مي توانند ميل جنسي را كاهش داده و تواناي فرد را براي رسيدن به لذت جنسي(ارگاسم) كاهش دهند.

- هورموني : ميزان كم استروژن در زمان انتقال به مرحله يائسگي ممكن است منجر به تغييراتي در بافت صيغه سايت صيغه يابي سيغه سيقه صيغه صيغه يابي صيغه يابي صيغه يابي دستگاه تناسلي زنانه و پاسخ هاي جنسي شود. لبه هاي پوست كه ناحيه تناسلي را پوشانده چروكيده و نازك تر مي شود و كليتوريس (خروسه) بيشتر در معرض قرار مي گيرد. اين در معرض قرار گرفتن گاه موجب كاهش حساسيت اين ناحيه شده، يا موجب يك احساس ناخوش آيند مانند مور مور شدن يا سوزن سوزني شدن شود.

يعلاوه ، با نازك شدن و كاهش خاصيت ارتجاعي اين پوشش ، واژن كم عمق تر شده ، بخصوص اگر فرد از لحاظ جنسي غير فعال باشد. همچنين ورم و لزجي طبيعي واژن در مرحله برانگيختگي آهسته تر صورت ميگيرد. اين عوامل مي تواند منجر به تماس هاي جنسي دردناك و ناخوش آيند شود(Dysparunia)، و به لذت جنسي رسيدن طولاني تر مي گردد.

- رواني و اجتماعي : عوامل رواني كه موجب يا در ارتباط با مشكلات جنسي است شامل مشكلات هيجاني مانند صيغه سايت صيغه يابي سيغه سيقه صيغه صيغه يابي صيغه يابي صيغه يابي اضطراب درمان نشده، افسردگي يا استرس ، و يك تاريخچه سوء استفاده جنسي است. در خلال حاملگي، بعد از تولد بچه يا در زمان شيردهي ، ممكن است تمايل جنسي كم شود. شما ممكن است دريابيد كه بر آوردن نيازهاي متعدد و نقش آنها مشكل است، مانند مطالبات شغلي ، كارهاي خانه، مادر بودن و همچنين برخي اوقات مراقبت از والدين پير. احساس شما نسبت به همسرتان ، و ديدگاهتان راجع به بدن خودتان و يا همسرتان عوامل اضافي هستند كه ممكن است تركيب شده و موجب مشكلات جنسي شوند. اعتقادات فرهنگي و مذهبي همچنين عوامل در ارتباط باشند.عوامل رواني ممكن است در صيغه سايت صيغه يابي سيغه سيقه صيغه صيغه يابي صيغه يابي صيغه يابي ارتباط با يا در نتيجه ناتواني جنسي باشد.بدون در نظر گرفتن علت ناتواني جنسي ، شما معمولا نياز به درمان موثر براي مسائل هيجاني و ارتباطي خود داريد.

 
چه زمان بايد به پزشك مراجعه كرد؟
اگر نگراني هاي جنسي موجب دردسر شما شده است به پزشك خود مراجعه كنيد تا يك ارزيابي از شما به عمل آورد.

غربالگري و تشخيص
پزشك شما ممكن است بي درنگ يك مصاحبه با شما در مورد نگراني هاي جنسي در طول صيغه سايت صيغه يابي سيغه سيقه صيغه صيغه يابي صيغه يابي صيغه يابي دوره ويزيت معمولي پزشكي انجام دهد، يا شما مي توانيد بحث را شروع كنيد اگر نگراني هايي داريد كه بايد به پزشك خود پيام بدهيد. شما و پزشك در مورد تاريخچه جنسي صحبت مي كنيد ، كه آيا در حال حاضر از نظر جنسي فعال مي باشيد و يا نگراني هاي جنسي شما كدام هستند.

سپس ، پزشك شما داروهايي را كه شما استفاده كرده ايد در خلال تاريخچه پزشكي تان مرور ميكند و يك معاينه كامل انجام ميدهد. در معاينه لگني، پزشك براي علائم و تغييرات جسمي در ارتباط با نگراني هاي جنسي شما بررسي مي كند، مانند صيغه سايت صيغه يابي سيغه سيقه صيغه صيغه يابي صيغه يابي صيغه يابي نازك شدن بافت واژن، كاهش خاصيت ارتجاعي پوست، داغ زخم ها، درد يا بيرون زدن اعضاء لگنيProlapse .
پزشك ممكن است شما را ارجاع به يك متخصص مشاور يا يك درمان كننده جنسي براي ارزيابي عوامل هيجاني و ارتباطي و همچنين بررسي مجدد هويت جنسي، اعتقادات و نگرش هاي شما كند.

ناتواني جنسي در زنان عمدتا به چهار دسته تقسيم مي شوند:
- ميل جنسي كم : داشتن ميل جنسي كم ، يا گرايش جنسي ضعيف. ا صيغه سايت صيغه يابي سيغه سيقه صيغه صيغه يابي صيغه يابي صيغه يابي ين شايعترين نوع اختلال جنسي در ميان زنان است.

- اختلالات انگيختگي جنسي : تمايل شما به عمل جنسي ممكن است دست نخورده باشد، اما شما توانايي برانگيخته شدن يا نگهداري آن در زمان فعاليت جنسي نداريد.

- اختلالات اوج لذت جنسي : شما داراي مشكل مزمن يا عود كننده در رسيدن به لذت جنسي بعد از انگيختگي كافي جنسي و يا تحريكات مداوم داريد.
- اختلالات درد جنسي : شما درد در ارتباط با تحريك جنسي يا تماس صيغه سايت صيغه يابي سيغه سيقه صيغه صيغه يابي صيغه يابي صيغه يابي واژني داريد. اغلب مشكلات جنسي در زنان بيش از يك دسته را مي پوشاند. با افزايش اطلاعات درباره طبيعت پيچيده پاسخ جنسي زن، يك منظر جديد پديدار شده است - تمركز بر پاسخ جنسي به عنوان يك تداخل پيچيده از اجزائي كه تاثير بر صميميت مي گذارد، شامل فيزيولوژي، عواطف، تجربيات، اعتقادات، شيوه زندگي و ارتباطات است. اگر هر كدام از اين اجزا تحت تاثير قرار گيرد، تمايل جنسي، انگيختگي يا رضايت جنسي تحت تاثير قرار مي گيرند.

صيغه سايت صيغه يابي سيغه سيقه صيغه صيغه يابي صيغه يابي صيغه يابي

اصول رابطه جنسي رضايتبخش
اصول رابطه جنسي رضايتبخش،زندگي موفق و رضايتبخش در گرو برآورده ساختن و ايجاد تعادل بين نيازهاي عقلي، روحي - رواني، جسمي و جنسي انسان است. هر كدام از اين نيازها اهميت و جايگاه ويژه اي در زندگي دارند.
نياز جنسي از جمله موضوعاتي است كه نه تنها متخصصان بهداشت روان جامعه به آن كمتر توجه داشته اند بلكه همسران نيز از درجه اهميت آن غافل اند.

پايداري رابطه جنسي رضايتبخش
وجود و پايداري يك «رابطه جنسي رضايتبخش» تنها نشانه اي از يك رابطه عاشقانه نيست بلكه عامل مهمي در ايجاد رابطه اي صميمي، رضايتبخش و ماندگار است. رابطه جنسي بخش مهمي از نيازهاي هيجاني و احساسي ما را برآورده مي كند و رضايت زناشويي را افزايش مي دهد.
در گذشته يكي از مهمترين دلايل ازدواج و برقراري رابطه جنسي، فرزندآوري بود و بيشتر همسران پس از داشتن تعدادي فرزند، رابطه جنسي را قطع مي كردند و يا به كيفيت اين رابطه اهميت چنداني نمي دادند؛ اما در دنياي كنوني ديدگاه افراد نسبت به رابطه جنسي و روش استفاده از آن تغيير كرده و مهمترين انگيزه افراد از برقراري رابطه جنسي «كسب لذت» است؛ پس بديهي به نظر مي رسد كه همسران از همان ابتداي ازدواج به كيفيت اين رابطه و اهميت آن در زندگي زناشويي شان دقت ويژه اي داشته باشند.

آموختن درست رابطه جنسي رضايتبخش
نخستين درس در آموختن درست رابطه جنسي؛ تغيير نگرش است. بدبختانه بيشتر زن و شوهرها مي پندارند كه معني رابطه جنسي يا زناشويي فقط انجام «نزديكي» است، در حالي كه اين تفكر باعث مي شود همسران نه تنها خود را از لذت ديگر تعامل هاي جنسي به ويژه جنبه هاي عاطفي آن محروم كنند، بلكه اگر به هر دليل براي هر كدام عذري ايجاد شود (از انواع بيماري تا شرايطي كاملا طبيعي مثل دوران قاعدگي) رابطه زناشويي آنها تعطيل مي شود و اين به ويژه در درازمدت، براي زندگي زناشويي زيانبخش است.

وقتي از رابطه جنسي صحبت مي شود، منظور انواع تعامل ممكن بين دو طرف است كه مي تواند از يك معاشقه ساده بدون نيت رسيدن به ارگاسم تا رفتار جنسي همراه با اوج لذت جنسي براي يكي يا هر دو طرف يا در نهايت همراهي آن با نزديكي جنسي باشد.

سكس، تنها بخشي از رابطه است كه نيازمند صميميت و ارتباط نزديك است. همسراني كه به تعاملاتي مانند نحوه صحبت كردن، گوش دادن به يكديگر، درك متقابل و داشتن روحيه همكاري و همدلي با همسر، حل تعارضات و اختلافات، مديريت مالي خردمندانه، همكاري در نگهداري و تربيت فرزندان، گذاشتن وقت با كيفيت با يكديگر و داشتن تماس جسماني اهميتي نمي دهند، در مورد آن اطلاعات كافي ندارند يا در اين حيطه ها تعامل مناسب و سازنده اي ندارند، نمي توانند انتظار داشته باشند كه در رابطه جنسي ارتباط رضايتبخشي برقرار كنند؛ بنابراين رابطه جنسي تنها برقراري تماس فيزيكي - جنسي بين زن و شوهر نيست، بلكه خود اين ارتباط نيازمند مقدمات بسياري است كه به فراتر از تختخواب برمي گردد.

بسيار شايع است كه همسران به دلايلي از جمله خستگي ناشي از كار، استرس هاي فرزندپروري، بيماري يا برآورده نشدن انتظارها و نيازهايشان، تمايلي به برقراري ارتباط نشان نمي دهند و زماني كه اين كناره گيري از صميميت فيزيكي و كلامي يا جنسي به طول مي انجامد، آسيب هاي بسياري را براي خانواده ايجاد مي كند؛ آسيب هايي كه گاهي دامنگير شخص و گاهي هم دامنگير زندگي همسران مي شود.
غفلت از اهميت «در ارتباط بودن» باعث مي شود كه بسياري از دلايل و نيازهايي كه به خاطر آن زندگي زناشويي را تشكيل داده ايم فراموش شوند و زماني متوجه آسيب شويم كه دامنه آن گسترده شده و زخم هاي عميق و جبران ناپذيري ايجاد شده است.

علائم و نشانه ها ناتواني جنسي در زنان
شما ممكن است احساس كنيد كه ميل جنسي شما كم رنگ شده است. يا چيزهايي كه قبلا براي شما لذت آور بوده اكنون ناراحت كننده به نظر مي رسد. شما مضطرب درباره سلامت جنسي خود هستيد، شما تنها نيستيد و خيلي از زنان دچار مشكلات جنسي در نقاطي از زندگي خود مي شوند. با تخمين هايي حدود ۴ نفر از ۱۰ زن يك نگراني جنسي حداقل تجربه كرده است. در دايره هاي پزشكي اين عارضه به عنوان ناتواني جنسي در زنان شناخته مي شود.

ناتواني جنسي در زنان دلالت بر مشكلات مزمن يا عود كننده صيغه سايت صيغه يابي سيغه سيقه صيغه صيغه يابي صيغه يابي صيغه يابي در مصاف با يك يا بيشتر از پاسخ هاي جنسي مي باشد. آنچه كه شما تجربه مي كنيد ناتواني جنسي در زنان نمي گويند مگر اينكه شما درباره آن مضطرب بوده يا تاثير منفي بر ارتباط شما با همسرتان داشته باشد.اگرچه مشكلات جنسي در ارتباط با ناتواني جنسي در زنان چندين رويه دارد، آنها قابل درمان هستند. ارتباط دادن دلواپسي هاي خود و فهم كالبد شناسي و فيزيولوژي طبيعي پاسخ هاي بدن به ميل جنسي قدم هاي مهمي است به طرف دوباره بدست آوردن رضايت جنسي .

علائم و نشانه ها
دلواپسي جنسي در زنان با هر سني اتفاق مي افتد ولي ممكن است در زمان هاي آسيب پذيري هورموني شايع تر باشد، مانند بعد از زايمان يا در زمان انتقال به يائسگي. نگراني هاي جنسي همچنين ممكن است با بيماريهاي عمده  مانند سرطان اتفاق افتد. مشكل شما به عنوان ناتواني جنسي در زنان دسته بندي مي شود اگر شما يك يا بيشتر از موارد زير را تجربه كرده ايد و يا تجربه نگراني شخصي به علت آنها داريد:
-  ميل جنسي در شما كم يا وجود ندارد.
- شما با فعاليت جنسي برانگيخته نمي شويد يا عليرغم ميل جنسي برانگيخته نمي شويد.
-  شما نمي توانيد به اوج لذت جنسي(ارگاسم) برسيد.
-  شما داراي درد در زمان تماس جنسي هستيد.

علل
عوامل متعددي ممكن است ارتباط با ناخشنودي يا ناتواني جنسي داشته باشد. اين عوامل ميل به مناسبات مشترك با هم دارند. زنان با نگراني هاي جنسي از درمان هاي تركيبي كه هم شامل دارويي و هم هيجاني است سود بيشتري مي برند.
-جسمي : مشكلات جسمي كه ممكن است علت يا در ارتباط با مشكلات جنسي باشد شامل:آرتريت، مشكلات ادراري يا روده اي، جراحي هاي لگن، خستگي، سردرد ها، صيغه سايت صيغه يابي سيغه سيقه صيغه صيغه يابي صيغه يابي صيغه يابي ديگر مشكلات درد دار و اختلالات عصبي مانند ام اس Multiple sclerosis است. اغلب داروها، شامل برخي ضد افسردگي ها، داروهاي فشار خون، ضد حساسيت ها و داروهاي شيمي درماني، مي توانند ميل جنسي را كاهش داده و تواناي فرد را براي رسيدن به لذت جنسي(ارگاسم) كاهش دهند.

- هورموني : ميزان كم استروژن در زمان انتقال به مرحله يائسگي ممكن است منجر به تغييراتي در بافت دستگاه تناسلي زنانه و پاسخ هاي جنسي شود. لبه هاي پوست كه ناحيه تناسلي را پوشانده چروكيده و نازك تر مي شود و كليتوريس (خروسه) بيشتر در معرض قرار مي گيرد. اين در معرض قرار گرفتن گاه موجب كاهش حساسيت اين ناحيه شده، يا موجب يك احساس ناخوش آيند مانند مور مور شدن يا سوزن سوزني شدن شود.

يعلاوه ، با نازك شدن و كاهش خاصيت ارتجاعي اين پوشش ، واژن كم عمق تر شده ، بخصوص اگر فرد از لحاظ جنسي غير فعال باشد. همچنين ورم و لزجي طبيعي واژن در مرحله برانگيختگي آهسته تر صورت ميگيرد. اين عوامل مي تواند منجر به تماس هاي جنسي دردناك و ناخوش آيند شود(Dysparunia)، و به لذت جنسي رسيدن طولاني تر مي گردد.

- رواني و اجتماعي : عوامل رواني كه موجب يا در ارتباط با مشكلات جنسي است شامل مشكلات هيجاني مانند اضطراب درمان نشده، افسردگي يا استرس ، و يك تاريخچه سوء استفاده جنسي است. در خلال حاملگي، بعد از تولد بچه يا صيغه سايت صيغه يابي سيغه سيقه صيغه صيغه يابي صيغه يابي صيغه يابي در زمان شيردهي ، ممكن است تمايل جنسي كم شود. شما ممكن است دريابيد كه بر آوردن نيازهاي متعدد و نقش آنها مشكل است، مانند مطالبات شغلي ، كارهاي خانه، مادر بودن و همچنين برخي اوقات مراقبت از والدين پير. احساس شما نسبت به همسرتان ، و ديدگاهتان راجع به بدن خودتان و يا همسرتان عوامل اضافي هستند كه ممكن است تركيب شده و موجب مشكلات جنسي شوند. اعتقادات فرهنگي و مذهبي همچنين عوامل در ارتباط باشند.عوامل رواني ممكن است در ارتباط با يا در نتيجه ناتواني جنسي باشد.بدون در نظر گرفتن علت ناتواني جنسي ، شما معمولا نياز به درمان موثر براي مسائل هيجاني و ارتباطي خود داريد.

 
اگر نگراني هاي جنسي موجب دردسر شما شده است به پزشك خود مراجعه كنيد تا يك ارزيابي از شما به عمل آورد.

غربالگري و تشخيص
پزشك شما ممكن است بي درنگ يك مصاحبه با شما در مورد نگراني هاي جنسي در طول دوره ويزيت معمولي پزشكي انجام دهد، يا شما مي توانيد بحث را شروع كنيد اگر نگراني هايي داريد كه بايد به پزشك خود پيام بدهيد. شما و پزشك در مورد تاريخچه جنسي صحبت مي كنيد ، كه آيا در حال حاضر از نظر جنسي فعال مي باشيد و يا نگراني هاي جنسي شما كدام هستند.

سپس ، پزشك شما داروهايي را كه شما استفاده كرده ايد در خلال تاريخچه پزشكي تان مرور ميكند و يك معاينه كامل انجام ميدهد. در معاينه لگني، پزشك براي علائم و تغييرات جسمي در ارتباط با نگراني هاي جنسي شما بررسي مي كند، مانند نازك شدن بافت وا صيغه سايت صيغه يابي سيغه سيقه صيغه صيغه يابي صيغه يابي صيغه يابي ژن، كاهش خاصيت ارتجاعي پوست، داغ زخم ها، درد يا بيرون زدن اعضاء لگنيProlapse .
پزشك ممكن است شما را ارجاع به يك متخصص مشاور يا يك درمان كننده جنسي براي ارزيابي عوامل هيجاني و ارتباطي و همچنين بررسي مجدد هويت جنسي، اعتقادات و نگرش هاي شما كند.

ناتواني جنسي در زنان عمدتا به چهار دسته تقسيم مي شوند:
- ميل جنسي كم : داشتن ميل جنسي كم ، يا گرايش جنسي ضعيف. اين شايعترين نوع اختلال جنسي در ميان زنان است.

- اختلالات انگيختگي جنسي : تمايل شما به عمل جنسي ممكن است دست نخورده باشد، اما شما توانايي برانگيخته شدن يا نگهداري آن در زمان فعاليت جنسي نداريد.

- اختلالات اوج لذت جنسي : شما داراي مشكل مزمن يا عود كننده در رسيدن به لذت جنسي بعد از انگيختگي كافي جنسي و يا تحريكات مداوم داريد.
- اختلالات درد جنسي : شما درد در ارتباط با تحريك جنسي يا تماس واژني داريد. اغلب مشكلات جنسي در زنان بيش از يك دسته را مي پوشاند. با افزايش اطلاعات درباره طبيعت پيچيده پاسخ جنسي زن، يك منظر جديد پديدار شده است - تمركز بر پاسخ جنسي به عنوان يك تداخل پيچيده از اجزائي كه تاثير بر صميميت مي گذارد، شامل فيزيولوژي، عواطف، تجربيات، اعتقادات، شيوه زندگي و ارتباطات است. اگر هر كدام از اين اجزا تحت تاثير قرار گيرد، تمايل جنسي، انگيختگي يا رضايت جنسي تحت تاثير قرار مي گيرند.

صيغه سايت صيغه يابي سيغه سيقه صيغه صيغه يابي صيغه يابي صيغه يابي

داشتن زندگي موفق و رضايتبخش در گرو برآورده ساختن و ايجاد تعادل بين نيازهاي عقلي، روحي - رواني، جسمي و جنسي انسان است. هر كدام از اين نيازها اهميت و جايگاه ويژه اي در زندگي دارند. نياز جنسي از جمله موضوعاتي است كه نه تنها متخصصان بهداشت روان جامعه به آن كمتر توجه داشته اند بلكه همسران نيز از درجه اهميت آن غافل اند.

وجود و پايداري يك «رابطه جنسي رضايتبخش» تنها نشانه اي از يك رابطه عاشقانه نيست بلكه عامل مهمي در ايجاد رابطه اي صميمي، رضايتبخش و ماندگار است. رابطه جنسي بخش مهمي از نيازهاي هيجاني و احساسي ما را برآورده مي كند صيغه سايت صيغه يابي سيغه سيقه صيغه صيغه يابي صيغه يابي صيغه يابي و رضايت زناشويي را افزايش مي دهد.

در گذشته يكي از مهمترين دلايل ازدواج و برقراري رابطه جنسي، فرزندآوري بود و بيشتر همسران پس از داشتن تعدادي فرزند، رابطه جنسي را قطع مي كردند و يا به كيفيت اين رابطه اهميت چنداني نمي دادند؛ اما در دنياي كنوني ديدگاه افراد نسبت به رابطه جنسي و روش استفاده از آن تغيير كرده و مهمترين انگيزه افراد از برقراري رابطه جنسي «كسب لذت» است؛ پس بديهي به نظر مي رسد كه همسران از همان ابتداي ازدواج به كيفيت اين رابطه و اهميت آن در زندگي زناشويي شان دقت ويژه اي داشته باشند.

نخستين درس در آموختن درست رابطه جنسي؛ تغيير نگرش است. بدبختانه بيشتر زن و شوهرها مي پندارند كه معني رابطه جنسي يا زناشويي فقط انجام «نزديكي» است، در حالي كه اين تفكر باعث مي شود همسران نه تنها خود را از لذت ديگر تعامل هاي جنسي به ويژه جنبه هاي عاطفي آن محروم كنند، بلكه اگر به هر دليل براي هر كدام عذري ايجاد شود (از انواع بيماري تا شرايطي كاملا طبيعي مثل دوران قاعدگي) رابطه زناشويي آنها تعطيل مي شود صيغه سايت صيغه يابي سيغه سيقه صيغه صيغه يابي صيغه يابي صيغه يابي و اين به ويژه در درازمدت، براي زندگي زناشويي زيانبخش است.
وقتي از رابطه جنسي صحبت مي شود، منظور انواع تعامل ممكن بين دو طرف است كه مي تواند از يك معاشقه ساده بدون نيت رسيدن به ارگاسم تا رفتار جنسي همراه با اوج لذت جنسي براي يكي يا هر دو طرف يا در نهايت همراهي آن با نزديكي جنسي باشد.

سكس، تنها بخشي از رابطه است كه نيازمند صميميت و ارتباط نزديك است. همسراني كه به تعاملاتي مانند نحوه صحبت كردن، گوش دادن به يكديگر، درك متقابل و داشتن روحيه همكاري و همدلي با همسر، حل تعارضات و اختلافات، مديريت مالي خردمندانه، همكاري در نگهداري و تربيت فرزندان، گذاشتن وقت با كيفيت با يكديگر و داشتن تماس جسماني اهميتي نمي دهند، در مورد آن اطلاعات كافي ندارند يا در اين حيطه ها تعامل مناسب و سازنده اي ندارند، نمي توانند انتظار داشته باشند كه در رابطه جنسي ارتباط رضايتبخشي برقرار كنند؛ بنابراين رابطه جنسي تنها برقراري تماس فيزيكي - جنسي بين زن و شوهر نيست، بلكه خود اين ارتباط نيازمند مقدمات بسياري است كه به فراتر از تختخواب برمي گردد.

بسيار شايع است كه همسران به دلايلي از جمله خستگي ناشي از كار، صيغه سايت صيغه يابي سيغه سيقه صيغه صيغه يابي صيغه يابي صيغه يابي استرس هاي فرزندپروري، بيماري يا برآورده نشدن انتظارها و نيازهايشان، تمايلي به برقراري ارتباط نشان نمي دهند و زماني كه اين كناره گيري از صميميت فيزيكي و كلامي يا جنسي به طول مي انجامد، آسيب هاي بسياري را براي خانواده ايجاد مي كند؛ آسيب هايي كه گاهي دامنگير شخص و گاهي هم دامنگير زندگي همسران مي شود. غفلت از اهميت «در ارتباط بودن» باعث مي شود كه بسياري از دلايل و نيازهايي كه به خاطر آن زندگي زناشويي را تشكيل داده ايم فراموش شوند و زماني متوجه آسيب شويم كه دامنه آن گسترده شده و زخم هاي عميق و جبران ناپذيري ايجاد شده است.